其结果是，我会在白天睡不好，所以晚上不睡觉，会变成白色和黑色。这种习惯使他们的身体比较大的影响。因此，家长应该帮助他们，以尽快纠正。今天，让我们教你一些方法有效地解决这个问题。
方法1：增加白天的活动时间
由于白天睡太多宝宝，精神会非常好，晚上，所以白天，家长应注意控制自己的睡眠时间。如果您在午后时分睡三，请保持1小时calm.Tarda。
在一般情况下，你可以与他们越聊，或者你可以给一个更有趣的玩具给他们。最初，是它变得更加困难，家长一定要坚强忍耐的可能性！
方法2：为他们提供良好的睡眠环境
通常情况下，前宝宝的睡眠，家长要注意不要过于激动。
其次，当你在睡觉，所以请关闭在房间里所有的灯。一些重要的母亲，有些人喜欢驾驶小灯睡觉。这不仅会影响宝宝的视力发展，也会对他们的睡眠造成影响。
方法3：减少困倦
有些父母似乎是这样的。我一醒来就会康复。事实上，他的行为影响了他的梦想。如果你不动它，请不要把光，它是，如果你也醒后哭闹会尽快你的宝宝出现，你将能够争取到他们解决它。
宝宝睡在颠倒黑色和白色，但这不仅会影响宝宝的身体健康，成人也很难，你需要它是非常解决这个问题。除了前一点，你有另一场政变？
这篇文章是原叔叔，欢迎，我们收集它来提高认识！
